Välkommen
Vad är stress?
Elwans verktyg
 - Stressprofil
 - Rosenmetoden
 - Andningsmassage
 - Medicinsk yoga
 - Hälsoprofilbedömning
 - Hälsokontroll
 - Kost och näring
Om Elwan
Länkar
Kontakta mig
.

Välkommen

Omges du av stress? Känner du dig trött och hängig? Kanske är det dags att ta dessa signaler på allvar!

Min önskan och profession är att hjälpa dig hitta vägen till förbättrad hälsa och livskvalité. Baserat på min erfarenhet och kunskap kan jag förmedla olika verktyg. Syftet är att ge dig de bästa förutsättningar för att nå målet, att må riktigt bra!

Jag, Elin Wallin, riktar mig både till privatpersoner och till företag. När det gäller företag kan det vara i form av enskilda konsultationer, men kan även riktas mot grupper.  Min uppgift är att vägleda dig eller dina medarbetare, till en ökad medvetenhet om förbättrad hälsa och livsstil.

Vi inleder med att identifiera stressen och se dess negativa effekter på hälsan. Sedan tar vi upp olika sätt hur det är möjligt att hantera och klara av att leva med stressen på bästa sätt. Utifrån den enskilda individen, skräddarsyr vi sedan tillsammans en individuell plan. 

För mer detaljerad inblick i min roll som livsstilscoach, klicka här. Du kan även läsa vidare om mina olika verktyg och min kompetens.